'나는 몸신이다' 263회 방영

배뇨장애 예방을 위한 바로 그 케겔운동기기! (2020.01.21)

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배뇨장애 예방을 위한 바로 그 케겔운동기기! 

(2020.01.21)

'MBC 기분좋은날' 방영

중장년, 생존 필수 근육을 지켜라! 편에 소개

(2020.07.10)

잘 키워야 오래 산다! 소(小)근육 사수법

(2021.09.14)

중년 전신건강 <엉근력>에 달렸다!
(2022.02.24)

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중년 전신건강 <엉근력>에 달렸다!(2022.02.24)

드레스케겔 앱소개

드레스케겔 사용방법

STEP 1
드레스케겔을 의자 위에 두고 평상복을 입고 앉습니다.
STEP 2
스마트폰이나 태블릿을 WiFi를 통해 드레스케겔로 연결합니다.
STEP 3
드레스케겔 전용 앱을 실행하여 골반근육운동측정이나 게임모드로 케겔운동을 하루 10분 정도
반복합니다.

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